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Recette de Tom kha bio aux nouilles Udon et aux légumes

Découvrez une recette Tom kha bio aux nouilles Udon et aux légumes proposée par Recettes & Cabas !

Duo de mezze : tzatziki et taboulé
4 personnes
Duo de mezze : tzatziki et taboulé
35 minutes
Duo de mezze : tzatziki et taboulé

Ingrédients

  • 400g de nouilles Udon
  • 20g de gingembre
  • 2 tiges de citronnelle
  • 300g de champignons de Paris
  • 400g de courge prédécoupée
  • 40cl de lait de coco
  • 1 sauce nem
  • 1 bouillon cube
  • Sel
Duo de mezze : tzatziki et taboulé

Préparation

Etape 1

Epluchez et émincez finement le gingembre. Enlevez la première feuille des tiges de citronnelle et coupez-les en tronçons de 4 cm que vous écrasez avec le manche d’un couteau à plat.

Etape 2

Faites bouillir 75cl d’eau avec le bouillon cube, la citronnelle et le gingembre dans une grande casserole.

Etape 3

Coupez la courge en cubes de 1cm. Ajoutez-les dans le bouillon et laissez frémir le temps de rincer et couper les champignons en lamelles, ajoutez-les également et laissez frémir à couvert encore 10 min.

Etape 4

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles Udon selon les instructions de l’emballage.

Etape 5

Ajoutez le lait de coco aux légumes. Assaisonnez avec un peu de sel, poivre et quelques gouttes de sauce nem, goutez et dosez selon vos goûts.

Etape 6

Vérifiez la cuisson des légumes. Égouttez les nouilles et ajoutez-les dans le bouillon avec les légumes. Ajoutez de l’eau si vous souhaitez plus de bouillon.

Etape 7

Servez le tom kha dans les bols ou des assiettes creuses avec du bouillon et dégustez aussitôt.

Le petit + de Recettes & Cabas : Ce plat est notre version végétarienne simplifiée du Tom Kha Gai (ou kai) qui est normalement préparé avec du poulet. Ce plat léger aux saveurs exotiques nous donne le peps pour affronter l’hiver. Les nouilles Udon avec les Somen sont les pâtes les plus consommées au Japon. Elles sont préparées avec de la farine de blé tendre. Elles peuvent se consommer chaudes ou froides.

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Auteure de la recette
Jade Mollier
Jade Mollier
Etudiante lyonnaise et adepte du cosmétique, je cherche à consommer de manière plus responsable. Découvrons ensemble les marques qui nous entourent !
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