Apaisé.e.s

Nous pouvons nous détendre grâce à ce mélange relaxant de plantes qui contribue à réduire la nervosité et le stress, à faciliter l'endormissement et à maintenir un sommeil naturel.

Les plantes sélectionnées sont l'aubépine, la valériane, le basilic sacré et l'orange douce :

• L'orange douce est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité des adultes et des enfants.
• L'aubépine réduit la nervosité notamment en cas de troubles du sommeil.
• Le basilic sacré aide à maintenir une bonne résistance au stress.
• La valériane aide à l'endormissement et à un sommeil sain.

Le goût naturel d’agrumes se mariera très bien à du chocolat noir ou pourra se consommer tout simplement dans de l’eau chaude.

Des idées de recettes simples et gourmandes pour passer un bon moment de détente sont disponibles sur cette page.