Pour éviter la surcharge, mieux vaut vous fixer des objectifs atteignables ! Inutile de vous lamenter de ne pas avoir fini de lire La Recherche de Proust ou repeint tous vos volets. Le confinement était extraordinaire, vos envies l’étaient aussi… Aujourd’hui il s’agit de vous remettre dans une dynamique du quotidien sans toutefois accumuler les tâches ni crouler sous les charges mentales.