Trouver une joie de vivre au quotidien et la conserver ? Vivre plus vieux et en meilleure santé ? Se connecter à soi pour trouver sa voie ? Ce serait possible avec l’Ikigaï, une méthode japonaise qui décode les mécanismes de la pensée et apprend à s’en déjouer. Explications et mode d’emploi.
Pour profiter des vacances et de tous ses plaisirs sans arrière-pensée, voici quelques conseils naturels à observer pour garder la forme durant l’été.
Il y a 2000 ans les romains se promenaient avec de petits sachets d’herbes aromatiques sous les bras, aujourd’hui on a plus simple : les déodorants bio. Suivez le guide pour bien choisir votre déodorant naturel en fonction de votre type de peau.
Issu du broyage de fèves de cacao torréfiées, le beurre de cacao est une matière végétale naturelle aux nombreuses vertus. Au delà de la gourmandise et du chocolat, le beurre de cacao bio constitue un produit cosmétique naturel idéal pour soigner la peau. Gros plans sur ses bienfaits.
Le fin du confinement risque d’être rude. Voici quelques clés pour en sortir en douceur.
Comment vivre au mieux cette période de latence ou l’on se retrouve bloqué-e chez soi ?
Le beurre de karité provient des fruits du karité, un arbre poussant en Afrique de l’Ouest. Le karité bio est un produit exceptionnel pour la peau et les cheveux. Pourquoi et comment l’utiliser ?
Découvrez ses incroyables vertus à travers 10 applications naturelles qui vont vous changer la vie !
Pas question de partir en vacances sans un minimum de préparation. Petits bobos, beauté de la peau ou grand huit émotionnel, les produits bio indispensables pour l’été parent à toutes les urgences, de corps comme de cœur… Mais lesquels choisir ? Pas de panique, on vous dit tout sur les produits malins qui font naturellement du bien.
Quelle différence entre des compléments alimentaires bio et leurs équivalents traditionnels ? Pour Naturège, l’essentiel se résume dans une charte éthique, entre qualité, traçabilité, composition et méthodes de production. Gros plan sur des compléments alimentaires naturels aux plantes bio !
Vous prévoyez des weekends prolongés afin de profiter des ponts du mois de mai ? Misez sur une organisation simple et écolo pour un séjour zéro prise de tête… et si possible, zéro déchet, ou presque. Direction la trousse de toilette grâce à des produits bio pour voyager léger, côté bagages, environnement et santé ! Voici 5 produits bio indispensables !
La moitié des français avoue mal dormir. Et vous ? Si la réponse est oui, profitez de la journée du sommeil pour (re) découvrir des solutions simples et naturelles. Des endormissements compliqués jusqu’aux nuits agitées, les astuces existent pour retrouver un sommeil de qualité sans moutons à compter !
Des produits internes, riches en actifs de plantes, sont judicieusement associés aux cosmétiques pour parfaire l’éclat de la peau. Telle est l’approche novatrice du soin In and Out, nouveau rituel beauté et bien-être ! Découvrez-le et adaptez-le selon votre type de peau pour obtenir une peau parfaite !
Habituées de la cuisine, les huiles végétales bio sont désormais les stars de la cosmétique bio. Ces huiles nourrissent et hydratent aussi bien le visage que le corps ou les cheveux, qui dit mieux ? Mais face à la multitude d’huiles végétales bio sur le marché, comment être sûr de bien la choisir ?
Rougeurs, tiraillements ou gerçures, les méfaits des premiers frimas ne sont pas une fatalité. Pour conserver une peau en pleine santé tout l’hiver, misez sur les cosmétiques bio !